Креатин с Экдистероном. Лучше всего отдача от последней комбинацииАлексей, темы про спортпит у меня всегда вызывали неоднозначную реакцию. Допустим есть 2 спортсмена - один питаеться 6 раз в день, получает 5000 ккал и 200 грамм белка, тренируеться по продуманной проге, нормально высыпаеться - и прогрессирует. Если его спросят - он скажет "да, я принимаю амины и они работают". Прогрессировал бы без аминок? Я думаю скорее всего да. Другой истязает себя в зале по проге написанной местным авторитетным кочком Сашей Клапаном, ест как после операции на желудке, любит потусить на дискотеке хряпнуть вотки. Когда спросят его он скажет "ел амины, не вставило". Я через 2 месяца после курса, когда результат более менее стабилизировался, пробовал 3 разных комбинации:1. амины без ничего но в хорошей дозе, 2. креатин с трибулусом, 3. Креатин с Экдистероном. Лучше всего отдача от последней комбинации - реально прибавить 5% за 6 недельный микроцикл. На втором месте креатин с трибулусом - порядка 2.5% за 4 - недельный микроцикл. Увы, от амин я не почувствовал никакой отдачи вообще, циклируя нагрузки по похожему принципу. Может если бы сделал больше фазу разбега - может был бы хоть какой то результат. ТОЖЕ ХОРОШИЕ ОТЗЫВЫ СЛЫХАЛ ПРО ЭКДИСТЕРОН С ТРИБУЛУСОМ, ЗАКАЗАЛ СЕБЕ ХОЧУ ПОСЛЕ КУРСА ПОПРОБОВАТЬ..А КОМПЛЕКСЫ И ВЕЙДЕРОВСКОГО ЖУРНАЛА ОЧЕНЬ ХОРОШО ИДУТ ПОД ХИМИЮ, ПРОСТО ЗАТОЧЕНЫ ПОД НЕЕ. ЧИСТЫМ ОТТУДА НЕЛЬЗЯ ЧИТАТЬ Тут в другом сообществе появился энтузиаст который рассказывает что от узбекского Экдистена набрасывают по 15% силовых за непонятно какой курс (думаю имел в виду 6 недель, обычно его принимают 6 недельными курсами). Я прозрел - многомиллиардная индустрия фармакологии скоро пойдет на дно - появился ОН - УЗБЕКСКИЙ ЭКДИСТЕН.))))) Та же отдача что от химки без побочек и откатов. Думаю он вместо Экдистена попринимал другой какой то травы...)))Про Экдистерон и Экдистен вообще противоречивые отзывы, я пробовал скайфитовский под хорошую дозу креатина - чудес не было но в тех упражнениях в которых циклировал нагрузку процентов 5-7% добавил (с 92.5% от рабочих до 105 - 107.5%). В тех, в которых пытался штурмовать веса сразу не прибавил ничего. На следующий раз сделаю выводы.)) Экдистен делают из травы, которая называется левзея сафлоровидная (рапонтикума сафлоровидного, маралий корень, большеголовник сафлоровидный, стемаканта сафлоровидная ). Растение произрастает в горах Алтая, в Западной и Восточной Сибири, в Средней Азии. Но больше всего именно в Узбекистане. И я уже не первый раз слышу очень хорошие отзывы именно об узбекском экдистене. |